Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 103,41g | Prot: 134,51g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Pomidory, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Rama Margaryna, Chleb Biały. Almuerzo: Jabłko, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Sante Komosa Ryżowa Quinoa Ugotowana. Cena: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Rama Margaryna, Chleb Biały. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|