Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 55,64g | Carbh: 276,86g.
Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Tesco Cornflakes, Sugar, Tesco Cornflakes, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Heinz Salad Cream, McVitie's Digestives Snack Bar, Corned Beef, Cheddar Cheese, Lettuce, Hovis Wholemeal Brown Bread, McVitie's Gold Bar, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Cena: Tesco Crunchy Peanut Butter, Brown Bread. más...
|
|
2872 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|