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18 oct. 08
Diario de rdnkgirlie20, 18 oct. 08
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I LOST TWO LBS!!!!!!!!!!!
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2008:
1252 kcal
Grasa: 37,57g | Prot: 70,33g | Carbh: 148,70g.
Desayuno:
breakfast potato, english muffin, poached egg.
Almuerzo:
dinner roll, grilled chicken salad.
Cena:
saltine, chicken noodle, cappuccino.
más...
1844 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
sweet! great job! keep it up girl!
18 oct. 08 por el miembro:
navychickmbl
Way to go!
19 oct. 08 por el miembro:
DeenaT
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