Diario de zapatista, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1805 kcal Grasa: 120,18g | Prot: 72,53g | Carbh: 125,32g.   Desayuno: Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Orange, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Coffee, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jimmy Dean Chorizo Breakfast Bowl, Bueno Chopped Green Chile. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Pepper Jack Cheese, Snak Club Raw Almonds, Broccoli Flower Clusters, Avocados. más...
2387 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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