Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 22,09g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Винегрет. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Русский продукт Mr. Сливкин, Невский Кондитер Волшебная Лампа. más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, работа за компьютером - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|