Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 122,18g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno. Almuerzo: Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Finocchio, Polpette di Melanzane, Lattuga, Cavolfiore, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarago. Pasa Bocas / Otros: il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 43 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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