Diario de JBusch78, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1543 kcal Grasa: 69,84g | Prot: 77,93g | Carbh: 170,85g.   Desayuno:  Coffee, Purely Inspired Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer. Almuerzo:  Lemon-Miso-Tahini Dressing, Green Giant Riced Veggies Cauliflower,  Detox Vegan Buddha Bowl. Cena: Hoppin’ John Bowl With Red Hot Tahini. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Starbucks Iced Golden Ginger Drink, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna,  Radish, Calavo Guacamole Single Serve,  Cherry Tomatoes,  Cucumber (with Peel), Member's Mark Classic Hummus Singles. más...
2040 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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