Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 68,00g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Куриный Бульон, Каперсы, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Курага, Чернослив, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de От 70 до 55
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