Diario de Annina Dom, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1711 kcal Grasa: 66,91g | Prot: 92,39g | Carbh: 188,68g.   Desayuno: Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Nuova Terra Semi di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Pane Integrale, Miele. Almuerzo: Carciofi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Riomare Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Penne Rigate di Farro. Cena: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto Alta Qualità , Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Pane Bianco, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Miele, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Hero Barrette al Cioccolato Light, Uva Sultanina, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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