Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 170,29g | Carbh: 299,88g.
Desayuno: Frosted Rice, Peanuts , Nutrela Soya Chunks, Optimum Nutrition Glutamine, Scivation Xtend BCAA, Date, Myprotein Impact Whey, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Bread Pakora, Kadhi, Date, White Rice, Fortune Soya Chunks, Radish, Orange. Cena: Milk, Sugar, Frosted Rice, Peanuts , Nutrela Soya Chunks, Myprotein Impact Whey. Pasa Bocas / Otros: Date, Coffee with Milk and Sugar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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