Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 34,53g | Prot: 168,19g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Muscle Infusion Black vanilla , Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White . Almuerzo: Muscle Infusion Black vanilla, Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Low Sodium Black Beans, chicken breast, Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), chicken breast, PB2 with Chocolate. Cena: Grillers Seasoned Thick Cut Potatoes, All Natural Rock Cornish Game Hen (Prospect Farms). Pasa Bocas / Otros: Muscle Infusion Black vanilla . más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|