Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2010
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 62,24g | Carbh: 177,92g.
Desayuno: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: tomato relish, light hamburger rolls, maple honey turkey. Cena: tomato relish, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Pasa Bocas / Otros: mini chips, Low Fat Ice Cream Cups - Dulce de Leche. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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