Diario de alohaerba92, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
2924 kcal Grasa: 59,61g | Prot: 160,85g | Carbh: 428,05g.   Desayuno:  Gelato Macadamia Nut Brittle Haagen-Dazs MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena:  Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO,  Pane Ciabatta MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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