Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3306 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 133,30g | Carbh: 321,82g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Черника, Банан, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Finn Crisp Original Round Crispbread. Almuerzo: Майонез, Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Original Round Crispbread, Finn Crisp Original Round Crispbread, Суп куриный. Cena: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ARO Оливки без Косточки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Heineken Пиво Светлое, Вино Каберне Совиньон, Куриное Филе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Био Баланс Кефирный 0%. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|