Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 103,93g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Melão, Café, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto Cozido, Aurora Mortadela tipo Bologna, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alface, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Yoki Tapioca, Ovo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FRANJACOMEL
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