Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 96,53g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Rosinen, Banane, Zimt, Äpfel, Haselnüsse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Leinsamen Ganz, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Almuerzo: Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Edeka Zuckerschoten , Zucchini, KATO Tofu Basilikum, Aubergine. Cena: Women's Best Vegan Protein, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinchen94
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