Diario de zero88zero, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
3681 kcal Grasa: 147,00g | Prot: 160,28g | Carbh: 416,10g.   Desayuno: Banana, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Uovo all'occhio di Bue, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Farro Soffiato Biologico, Kölln Haferflocken, Eurospin Mirtilli Rossi, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Noci Sgusciate. Almuerzo: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Piadina,  Salmone Norvegese Affumicato, Verde Amore Veggie Mini Burger Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Mila Latte senza Lattosio. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zero88zero


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.