Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 62,75g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排, 蘋果, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Almuerzo: 水煮蛋, 水煮肉片, 糙米飯, 炒青菜. Cena: 榨菜肉絲麵, 蜂蜜蛋糕. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasbilly
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