Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 190,71g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water. Almuerzo: J.D. Gross Arriba 95% Cacao, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+. Cena: Jumbo Tomatenpuree, AH Biologisch Biologische Havermout, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Landjonker Kipfilet, AH Gesneden Uien, Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, Crownfield Havermout, AH Geschoonde Spruitjes, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Zonnebloempitten, AH Hazelnoten, AH Bospeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Komkommer. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|