Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 194,50g | Carbh: 320,45g.
Desayuno: Prozis Pea Protein, Noci, Marmellata d'arance, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Tè (Infuso), Albume d'uovo, Realforno Gran Frollino con Zucchero di Canna, Farina d'avena. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Baguette, Salmone Norvegese Affumicato, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo Pure, Naturella Fiocchi di Latte Light, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela, Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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