Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 47,31g | Prot: 72,18g | Carbh: 61,34g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Cena: Billa Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla1407
|