Diario de Robinson Esquinzo, 05 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:

1610 kcal

Grasa: 93,50g | Prot: 81,73g | Carbh: 109,25g. Desayuno: Nutella Nutella, Rührei. Almuerzo: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Gouda. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...

2511 kcal

Ejercicio: Voleibol - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...

peso estable

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