Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 160,90g | Carbh: 340,19g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Albicocche, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Nocciole. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Ananas, Baresa Peperoni a Filetti, Milbona Fiocchi di Latte Light, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Pam Panorama Polpa di Pomodoro Bio, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Olimp Creatine Xplode Powder, Mandorle, Arance, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Certossa Gallette di Farro Bio, MG Food Oat Flour Pistacchio, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Noci, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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