Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2010
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 102,99g | Carbh: 38,08g.
Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Atkins Peanut Caramel Cluster bar. Cena: butter, jicama, shredded, zucchini, sweet onions, yellow squash, Stony Fork Farms Boneless Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: reddiwip, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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