Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 77,91g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Conad Fetta Biscottata, Latte, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Arance, Finocchio Crudo, Pane tipo Rosetta, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Cena: Pane Comune, Granarolo Ricottina. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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