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어제 미나리페스토를 퍼먹었다... 올리브오일 짱 많이 들었는데... 아무리 불포화지방산이라도 지방은 지방 ㅜ 그래도 입터짐이 과자나 야식이 아니라 미나리페스토라 다행인가ㅠ ㅠㅋㅋ
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 47,29g | Carbh: 33,65g.
Desayuno: 브로콜리, 셀러리, 계란장조림. Almuerzo: 계란장조림. Cena: 잇츠베러 잇츠베러마요, 양배추, 셀러리, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 브로콜리. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de uiuiuiuiuiui
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