Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 93,10g | Prot: 134,25g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Аэрофлот Лосось с Запечённым Перцем и Листьями Салата, Дольками Апельсина и Лимона, Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кедровые Орехи , Гуляш из Говядины, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almuerzo: Аэрофлот Лосось с Черным Рисом. Cena: Мистраль Рис Басмати Отварной, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Viva Nut Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Помело, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Авокадо Авокадо, Ананас, Папайя, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|