Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 30,26g | Prot: 45,32g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Almuerzo: Суп куриный, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Original Round Crispbread, Вино Сухое. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|