Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 60,90g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradicional, Macaxeira Cozida, Nescafé Tradicional, Macaxeira Cozida. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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