Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 310,28g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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