Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 52,25g | Carbh: 94,63g.
Almuerzo: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 깻잎, 두부, 양배추, 상추, 토마토, 계란후라이. Cena: 계란후라이 (지방없이), 감자볶음, 삼치구이, 햇반 현미밥, 숙주볶음, 상추. Pasa Bocas / Otros: 한라봉, 병아리 콩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vndyvnzl
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