Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 16,31g | Prot: 61,68g | Carbh: 483,07g.
Desayuno: Poached Egg, Bananas, Plain Shredded Wheat, Almond Breeze Original, Italian Bread. Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), Apple Sauce. Cena: Green String Beans, Apple Sauce, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Bagel, Italian Bread, Mini Pretzels. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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