Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 65,80g | Carbh: 187,25g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Дикси Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Пылу с Жару Оладьи. Almuerzo: Яблочное Варенье, Оладьи на Кефире, Блины на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, С Пылу с Жару Оладьи, Дикси Сыр Тильзитер , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|