Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 143,07g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Tre Mulini Bran Sticks, Fage Total 0%. Almuerzo: Esselunga Erbette, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Cena: Tre Mulini Choco Rice, Zaini 100% Dark Cacao , Novi Crema di Nocciole , Olio Extra Vergine di Oliva, Sashimi di Tonno, Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 6 minutos, Correr - 11/kph - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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