Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 69,03g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz), General Mills Chocolate Cheerios, General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Silk Light Vanilla Soymilk, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Baby Carrots, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Gallo Salame Deli Sliced Roast Beef, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Ore-Ida Country Hash Browns, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Egg. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Starburst Original Jelly Beans, Crystal Farms Reduced Fat Marble Jack Cheese, Pears. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mars2kids
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