Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 129,77g | Carbh: 144,67g.
Almuerzo: Frijoles Blancos (Cocidos), Agua de Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Bistec de Res, Semillas Secas de Chía, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Pizza de Queso con Verduras, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frutiño Gelatina, Alqueria Leche Deslactosada, Tapioka Yogurt sin Azúcar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidandresantos
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