Diario de Elihu Feldman, 06 mar. 20

Trying very hard can I
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
2237 kcal Grasa: 126,04g | Prot: 125,93g | Carbh: 164,41g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Almuerzo: Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (Mix, Dry Powder). más...
2421 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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09 mar. 20 por el miembro: Elihu Feldman

     
 

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