Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 53,73g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Indomilk Susu Bubuk Coklat, Dodol, Dodol. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Momogi Stick Coklat, Tempe Bacem, Nasi Putih, Nabati Cheese Wafer, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Telur Rebus. Cena: Indomilk Susu Bubuk Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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