Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 108,79g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Almuerzo: Макстори Листы Лазаньи, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Просто Сыр Российский, Шампиньоны, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Куриное Филе. Cena: Сметана , Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Обычные Блины, Зеленое Яблоко, Kletonika Комплекс Клетчатки, Будем Здоровы Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika0112
|