Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 22,82g | Carbh: 44,34g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kıymalı Börek, Menemen, Tamek Portakal Reçeli, Ceviz. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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