Diario de Dziubinski242, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
121,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 54,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
1785 kcal Grasa: 86,19g | Prot: 78,04g | Carbh: 146,98g.   Desayuno: Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Boni Chiazaad, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Colruyt Geperste Kop, Boni Dijonmosterd, Aveve Zwartewoudbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Colruyt Smossalade Beenham, Aveve Zwartewoudbrood. Cena: Bofrost Thai Noedelpan. Pasa Bocas / Otros: Devos Lemmens Mosterd, Hamburger op Broodje, Blond Bier. más...
4013 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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