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Dottieapple
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07 mar. 20
Diario de Dottieapple, 07 mar. 20
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De week zonder schade doorgekomen.. .. prima...
Merk dat ik erg gericht ben op chocoladekoekjes.....gezond eten heeft weinig aantrekking op me. Lang leven ongesteldheid...
Gelukkig over 2 dagen weer mijn gezellige stralende zelf........ ;-)
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2020:
1723 kcal
Grasa: 57,24g | Prot: 51,69g | Carbh: 187,16g.
Almuerzo:
Melk (Vol), Bolletje Volkoren Beschuit.
Cena:
Chardonnay, Gele Paprika's, Feta Kaas, Rucola Sla, Tzatziki, Hummus, Garden Gourmet Falafel Classic, Plus Maaltijd Pita's.
Pasa Bocas / Otros:
Smiths Bugles Nacho Cheese, AH Roomboter Picolientje, Cappuccino.
más...
2093 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Je overleeft het wel in die bergen chocolade en andere lekkernijen 😭
07 mar. 20 por el miembro:
Zeghetmaar
Tot nu toe houdt de verdedigingslinie stand..... rust en kalmte kan me redden! :D
07 mar. 20 por el miembro:
Dottieapple
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