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ruh roh
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 49,65g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: 7 Grain Sliced Bread, Butter (Salted), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Turkey White Bean Chili. Cena: Peanut Butter Cookies (Soft Type), Organic 3 Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Heart to Heart Whole Grain Crackers - Original, Blue Cheese, Walnuts, Merlot Wine. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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