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Ruby-Rube
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07 mar. 20
Diario de Ruby-Rube, 07 mar. 20
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This is the lowest weight I have been in a very very long time!
84,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,7 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2020:
1864 kcal
Grasa: 110,98g | Prot: 71,17g | Carbh: 156,26g.
Desayuno:
Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Cream Cheese.
Almuerzo:
P3 Portable Protein Pack.
Pasa Bocas / Otros:
Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Planters Salted Peanuts (2 oz), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Way to go !!!! Congrats
07 mar. 20 por el miembro:
ocean_girl
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