Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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197,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 107,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 109,18g | Prot: 129,75g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Almuerzo: Vine Ripe Diced Tomatoes, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Cena: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Sunset Angel Sweet Tomatoes, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Dole Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Coca-Cola Diet Coke, Vlasic Kosher Dill Wholes. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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