Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 56,51g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Galinhada, Arroz de Leite. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Liza Maionese Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Repolho, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Maçã. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranaruza
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