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Helen777
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07 mar. 20
Diario de Helen777, 07 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2020:
689 kcal
Grasa: 21,93g | Prot: 75,92g | Carbh: 64,01g.
Desayuno:
Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes .
Cena:
Organic Girl Salad Love Lemon Agave, Mixed Salad Greens, Dill (Dried) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Baked or Broiled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers , Optavia Rich Dark Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Nice drop 😊
07 mar. 20 por el miembro:
jcmama777
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