Diario de wistari prima, 08 mar. 20

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sedikit lg menyentuh 67 semangattttt

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:

760 kcal

Grasa: 21,29g | Prot: 33,82g | Carbh: 115,02g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bio Kul Plain Yogurt. Cena: Delfi Briko, Thousand Island Dressing, Broccoli, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pineapple (Traditional Varieties) . más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

samaaakk!! semangatttt

07 mar. 20 por el miembro: khrnscha


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