Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 83,02g | Prot: 120,37g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Comella Сыр Рассольный, Яичница, Ржаной Хлеб, Слобода Масло Растительное. Almuerzo: Свекла Вареная, Помидоры, O Green Адыгейский Сыр, Polar Треугольники Тресковые. Cena: Ашан Киви, Окей Виноград Черный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Полянка Творог Деревенский 1%. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пекинская Капуста, O Green Адыгейский Сыр. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|