Diario de xander69, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
2408 kcal Grasa: 64,00g | Prot: 138,60g | Carbh: 261,13g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carote, Orata, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Noberasco Fichi Secchi, Noberasco Datteri senza Nocciolo ,  Vino Rosso da Tavola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca,  Finocchio Crudo, Pane Comune, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
1986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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